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En tant que travailleuse, il est particulièrement important de surmonter la crise du travail.

Aimez - vous votre travail? Combien d 'espace avez - vous réservé à votre promotion? Avez - vous suivi plus d' un cours? Si la réponse est non, réfléchissez à la dernière question de base: Imaginez votre poste dans un an, deux ans ou trois ans plus tard.

Si c 'est un brouillard pour toi, ma chère, il ne fait aucun doute que tu es en proie à une crise appelée projet professionnel.

Il ressort de l 'enquête que 56% des femmes occupent des emplois mécaniques de longue durée et ne sont pas en mesure de procéder à une analyse complète de leurs intérêts, de leur niveau, de leurs compétences, de leurs perspectives de rémunération, de leur capacité psychologique, etc., ce qui leur permet de planifier leur carrière de manière plus précise et rationnelle.

Quand vous courez aveuglément tous les jours de chez vous à deux heures de l 'entreprise, vous ne pouvez pas imaginer à quel point votre travail va évoluer dans quelques années.

Quand vous êtes encore à la dernière minute avant de sortir, vous êtes encore frustré par votre robe et vos vêtements ne peuvent pas être coordonnés, quand vous rencontrez l 'echo le plus habillé de la compagnie à l' entrée de l 'ascenseur, vous préférez éviter les détours et, pire encore, quand vos supérieurs vous rappelleront avant la fin du travail, s' il vous plaît faites attention à vos vêtements pour les négociations de demain.

Sur le lieu de travail, la question n 'est pas de savoir si vous êtes bien habillé, mais si vous êtes « professionnalisé ».

En conséquence, l 'impossibilité de porter un vêtement convenable, un style embarrassant et une image non conforme à l' objectif recherché peuvent avoir des répercussions considérables sur les femmes qui travaillent.

L 'enquête a révélé qu' au moins 60% des femmes n 'avaient pas trouvé les vêtements qu' elles devaient porter pour aller travailler et s' habillaient sans cesse devant le miroir jusqu 'à s' épuiser.

Vérifiez vos bagages: gastro - calmants, finlandais, ophtalmologiques, qui manquent, vous êtes troublé par l 'insomnie, la migraine, l' estomac, les yeux secs, etc.

En plus de cela, vous devez utiliser un imperméable pour diluer les yeux noirs et pour traiter les troubles endocriniens, vous devez prendre trois sacs par jour.

Tu n 'es pas malade, mais tu doutes que tu es malade parce que la crise de la santé t' a rendu malade.

En raison de leurs besoins professionnels, la santé des femmes en col blanc est affectée par le milieu de travail (par exemple, exposition forcée à des rayonnements informatiques, embuscades prolongées, inactivité motrice) et par des problèmes physiques et des maladies qui causent des dommages cumulatifs.

Il est clair que la saturation excessive de l 'information, les dysfonctionnements chroniques, la surcharge de travail et un environnement de travail défavorable sont les principaux facteurs de la crise physique.

Il ne faut pas croire que son corps jeune et dynamique puisse résister à toute agression extérieure, apparemment comme s' il n 'y avait rien il y a trois ans, ou qu' il marchait sur des fils d 'acier fragiles.

Prendre soin de son corps, faire régulièrement des examens et des suppléments de vitamines sont indispensables.

Ce qui est souvent embarrassant dans le travail, c 'est que lorsque vous appelez, vous oubliez ce que vous voulez dire à vos clients.

Tu t 'investis sérieusement, comme toujours, mais ton travail commence à apparaître souvent des erreurs qui te font honte, ton supérieur t' a demandé de venir, tu crois que la fin est arrivée.

En fait, ce n 'est pas la fin, mais la crise de votre réaction est arrivée.

Après une longue période d 'absence de repos et de détente adéquats et d' absence d 'une bonne régulation psychologique, si la pression extérieure s' accroît brutalement, cela peut provoquer l' apparition de troubles émotionnels et réactifs, légers, anxieux, dépressifs, réactifs et dépressifs.

Apprendre à se décompresser et garder un bon état d 'esprit pour pouvoir faire face à des pressions soudaines.

Pratiquer le yoga, s' approcher de la nature, écouter de la musique, élever un animal de compagnie est un bon choix.

Le monde des chaussures et des chapeaux